Chi-kung

 A chi-kung egy több ezer éves kínai módszer arra, hogy harmóniába kerülhessünk önmagunkkal, társainkkal és a természettel. A mai rohanó világban nagyon fontos, hogy képesek legyünk valóban megélni a lényeges pillanatokat, le tudjuk vezetni a bennünk felgyülemlő feszültséget, és fel tudjunk töltődni chi-vel, azaz életerővel. A chi-kung egy olyan légzésgyakorlat, melyben lassú mozgással és a tudatunk fókuszálásával elérhetjük a belső harmónia állapotát. Ennek hatására a hétköznapjaink is nyugodtabbá válhatnak, könnyebben tudunk döntést hozni, és a feladatainkra koncentrálni.

A Chi-kung gyakorlatokat a Wing Tsun kungfu edzések végén is örömmel végezzük, de van lehetőség külön Chi-kung foglalkozásokon is részt venni. Ennek részleteiről kérlek érdeklődj az iskolavezetőknél!

IMG_9161
AZS_4515
AZS_4518
AZS_4509
AZS_4508
AZS_4505
AZS_4506
AZS_4507
AZS_4504
254