Kezdő do-in és chi-kung workshop 2020.07.11.

A do-in egy ősi japán módszer energiakeringésünk harmóniájának helyreállítására. A do-in segítségével lassú mozgás és tudatos légzés révén harmonizáljuk a testünkben áramló életenergiát (japánul Kí, kínaiul Csí). A gyakorlatok egyszerűek, minden korosztály bátran végezheti őket, előképzettség nem szükséges. Rendszeres használatukkal fejlődik test-tudatosságunk, illetve elérhetjük, hogy a betegségekkel, stresszel, frusztrációval szemben ellenállóbbak legyünk, könnyebben tudjunk jól koncentrálni és pihenni.


Következő workshop időpontja:

2020. július 11. (szombat) 8:00-9:30

Helyszín: Szeged, Szakolcai utca 1/B

A workshop díja: 2000 Ft


Előzetes jelentkezés szükséges e-mailben (kovacseszter.wude@gmail.com) vagy

Kovács Eszternél a +36 20 3315 409-es telefonszámon.