Időpont: 2020. március 7. (szombat) 9:30-16:00
Helyszín: Harmónia Háza (Szolnok, Madách utca 2.) "tatami terem"
Edzések:
9:30-11:00 SMR henger és core-training kezdőknek
11:10-12:00 do-in kezdőknek - japán mozgáskultúra és relaxációs technikák
13:00-16:00 Wing Tsun kung-fu
-kezdőknek: önvédelmi alapok
-középhaladóknak: késes szeminárium
-haladóknak: chum-kiu chi-sau és biu-tze chi-sau szekciók elmélete és gyakorlata (tudásszinttől függően)
A szeminárium díja 6000 Ft. (2000 Ft/ SMR és core training; 2000 Ft/do-in; 3000 Ft/délutáni edzés)
Előzetes jelentkezés szükséges!