Ifi kung-fu (9-15 év)
Frissítve: szept. 16.
Kezdő csoport indul 2026. szeptemberében!
Gyere el egy díjmentes próbaedzésre szeptember 30-ig, ismerd meg az alapokat!
A 9-15 éves korosztálynak összeállított tanítási programunk intenzív edzések keretein belül segít fejleszteni a koordinációt, egyensúlyérzéket, az állóképességet és a koncentrációt. Az edzések során hangsúlyt fektetünk az együttműködésre, az egymásra odafigyelésre és a diákok biztonságos környezetben sajátíthatják el a hatékony önvédelmi technikákat és taktikákat. Az edzések és a nyári táborok segítenek abban, hogy a fiatalok ráébredjenek saját értékeik fontosságára, megtanuljanak kiállni magukért és kijelölni határaikat. A Wing Tsun kung-fu technikák és önvédelmi szituációk mellett a következő elméleti témákkal is foglalkozunk: online önvédelem, biztonságos közlekedés a városban, az iskolai konfliktusok elkerülésének módszerei, a magabiztos kiállás és szereplés technikái, stresszkezelő módszerek, mindfulness (tudatos jelenlét), valamint a pozitív gondolkodás.
