Virtues in action
Projektünk célja a Szegeden és környékén élő kisgyermek és idős korosztályok sportra, egészséges életmódra nevelése, illetve motiválása annak érdekében, hogy életminőségük minden életkorban a lehető legjobb legyen. A prevenció fontosságának hangsúlyozása és annak a gyakorlatban történő bizonyítása, hogy a megfelelően végzett testmozgás képes visszafordítani káros folyamatokat. Idősek esetében külön célunk a fájdalommentes élet elősegítése vagy legalább hozzájárulás a mozgásszervi eredetű fájdalmak csökkentéséhez.
A célok elérése érdekében az alábbi eszközöket használjuk fel: gyógytorna jellegű gyakorlatok, távol-keleti eredetű vázizomzat erősítő és nyújtó gyakorlatok (chi-kung, tai-chi, do-in), ill. ún. proprioceptív gyakorlatok, amelyek kifejezetten a sérülések megelőzését szolgálják.
A projekt záró szakaszában gyerekekkel és idősekkel közösen készített fotósorozatok révén a szélesebb társadalom figyelmét is felhívjuk, hogy a rendszeres, nem feltétlen megerőltető mozgás is óriási hatással lehet a mozgásszervi problémák megelőzésében. Az egyedül is végezhető gyakorlatokról videó sorozatot készítünk.
Fotópályázatot hirdettünk a Virtues in Action Projekt keretein belül "Unokámmal tornázunk" címmel, hogy a fiatalokat és idősebbeket motiváljuk a mozgásra, az együtt mozgásra. Íme a legmotiválóbb fényképek, ahol a két generáció, nagyszülő és unoka együtt tornáznak.






"A projekt az Európai Unió támogatásával, az Európai Szolidaritási Testület pályázati program keretében valósul meg. A weblap tartalmában foglaltak csak a szerző véleményét tükrözik, és az Európai Bizottság nem felelős a benne szereplő információk semminemű felhasználásáért."
![eu_flag_co_funded_pos_[cmyk]_right_HU.jp](https://static.wixstatic.com/media/1895d8_7444997709dd4d2395708cd11430da2e~mv2.jpg/v1/fill/w_513,h_112,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/eu_flag_co_funded_pos_%5Bcmyk%5D_right_HU_jp.jpg)


Miklós-Balog László

Komlovszki Eszter
A csoport tagjai

Nedelcu Gabriella

Péntek Melinda
